・ブラジリアン柔術は日本の柔道が20世紀初頭にブラジルに伝わりグレイシー一族により特に寝技が進化発展した格闘技です。 ・護身的要素とスポーツ性を加味し子供から高齢者までどの年齢からも始められ練習量に伴って上達が感じられる競技です。また近年ダイエットプログラムにも多く用いられています。 ・レナトゥス柔術アカデミー十日町道場は十日町市地域で唯一のブラジリアン柔術を学べる道場です。 十日町市出身のブラジリアン柔術黒帯が指導します。 練習日は不定期ですが月5回から7回ほど開催しております。 どうぞ気軽にご連絡ください。
本日11日(金曜)十日町道場、柔術練習あります! 前半は服部のマット運動、ドリルクラスで後半は涌井会長のフリースパークラスでやりたいと思います!
先週は岩田さんと岩田Jr.のイチローくんが来てくれました。 バランスボールを使ってイチローくんと遊んだら普段よりも息があがって良いトレーニングになりました(#^_^#)
その後は増川さんとテクニック練習、涌井会長、富永くん、川田さん、とスパーを回しました! 試験が終わったら試合に向けて本格的に練習したいと思います!(^^ゞ
0 件のコメント:
コメントを投稿