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2013年10月11日金曜日

レナトゥス柔術アカデミー十日町道場通信No.101

本日11日(金曜)十日町道場、柔術練習あります!
前半は服部のマット運動、ドリルクラスで後半は涌井会長のフリースパークラスでやりたいと思います!

先週は岩田さんと岩田Jr.のイチローくんが来てくれました。
バランスボールを使ってイチローくんと遊んだら普段よりも息があがって良いトレーニングになりました(#^_^#)

その後は増川さんとテクニック練習、涌井会長、富永くん、川田さん、とスパーを回しました!
試験が終わったら試合に向けて本格的に練習したいと思います!(^^ゞ

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