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2013年7月19日金曜日

木曜小出道場 投稿者:オースチン

  
 参加メンバー
上村、上村(孝)、渡辺、中林、山本、増川

打撃キックのちグラップリング
パスガード、アームドラックからバックへの展開
アキレス固めなどを研究していきました
お疲れ様でした

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